PINESS

Studio

Kozyatağı · Kadıköy

Kozyatağı Pilates & Fonksiyonel Antrenman Stüdyosu

Uzman eğitmenler eşliğinde, size özel programlarla daha güçlü, daha esnek, daha dengeli bir beden. Online rezervasyonla dilediğiniz saatte derse katılın. İlk dersiniz ücretsiz.

200+ mutlu üye5 uzman eğitmen12 yıllık tecrübe
Kozyatağı Piness Studio pilates stüdyosu, reformer aleti ve şehir manzarası
1:1Kişiye özel ilgi ve program
5 Uzman EğitmenFizyoterapist dahil
7/24 Online RezervasyonTelefonunuzdan saniyeler içinde
Kozyatağı, KadıköyAyar Plaza, Kat 2
Esnek PaketlerTekli, 8’li ve 12’li
Hakkımızda

Her Harekette Hassasiyet.

Piness Studio, Kozyatağı’nda pilatesin kontrollü hassasiyetini fonksiyonel antrenmanın gücüyle birleştiren butik bir stüdyo. Amacımız yalnızca antrenman yaptırmak değil; bedeninizin nasıl hareket ettiğini anlamanızı sağlamak.

Bel ve boyun ağrılarından kurtulmak, duruşunuzu düzeltmek, güç ve esneklik kazanmak ya da sadece kendinizi daha iyi hissetmek. Hedefiniz ne olursa olsun, size uygun programı birlikte planlıyoruz.

  • Kişiye Özel ProgramHer ders seviyenize ve hedeflerinize göre şekillenir.
  • Bilimsel YaklaşımFizyoterapist desteğiyle biyomekanik temelli çalışma.
12 YılSpor ve sağlık alanında tecrübe
200+Mutlu üye
1:1Kişiye özel ilgi ve program
7/24Online rezervasyon
Derslerimiz

Size Uygun Dersi Seçin

Pilatese yeni başlıyor olun ya da ileri seviyede antrenman yapın; her seviyeye ve hedefe uygun bir dersimiz var.

En Çok Tercih Edilen

Reformer Pilates

Reformer aletiyle kaslarınızı derinlemesine ve eklemleri yormadan çalıştırın. Duruş, core gücü ve esneklik için en etkili yöntemlerden biri.

Detaylı bilgi

Fonksiyonel Antrenman

Günlük hayattaki hareketlerinizi güçlendiren, kondisyon ve kas gücünü birlikte geliştiren dersler.

Detaylı bilgi

Kurumsal Spor Danışmanlığı

Şirketinizin spor salonunu yönetiyor, çalışanlarınıza özel programlar sunuyoruz.

Detaylı bilgi

Ücretsiz Deneme Dersi

Pilatese veya fonksiyonel antrenmana karar vermeden önce stüdyomuzu ve eğitmenlerimizi tanıyın. İlk dersiniz bizden.

0539 701 39 94
Neden Piness Studio?

Pilatesi Hayatınıza Kolayca Katın

Profesyonel kadromuz ve modern üyelik sistemimizle, antrenmanınız dışındaki her şeyi biz düşünüyoruz.

7/24 Online Rezervasyon

Ders takvimini anlık görün, telefonunuzdan saniyeler içinde yerinizi ayırtın.

QR Kod ile Giriş

Stüdyoya geldiğinizde QR kodunuzu okutun ve derse geçin. Sıra yok, kağıt yok.

Uzman Eğitmenler

Fizyoterapist dahil 5 kişilik uzman kadro, her seviyeye uygun programlar.

Esnek Paketler

Tekli ders, 8’li veya 12’li paketlerle kendi temponuzda ilerleyin. Paketler stüdyomuzda alınır.

Üye Paneli

Kalan dersleriniz ve rezervasyonlarınız her cihazdan tek panelde.

Otomatik Hatırlatma

Ders öncesi e-posta hatırlatmasıyla hiçbir dersinizi kaçırmayın.

Nasıl Çalışır?

3 Adımda Pilatese Başlayın

Bize Ulaşın

Deneme Dersinizi Planlayın

Arayın, WhatsApp’tan yazın ya da formu doldurun; ücretsiz deneme dersinizin gün ve saatini birlikte belirleyelim.

Ücretsiz Deneyin

Eğitmeninizle tanışın, seviyenizi ve hedefinizi konuşun, ilk dersinizi ücretsiz yapın.

Paketinizi Seçin

Memnun kalırsanız tekli, 8’li veya 12’li paketlerden birini seçin; rezervasyonunuzu yapın, Kozyatağı’ndaki stüdyomuzda QR kodunuzu okutun ve başlayın.

Üyelerimiz Ne Diyor?

Gerçek Üyeler, Gerçek Sonuçlar

Google yorumlarını gör
Tolga ve Timur Bey’e çok teşekkür ederim. Bu işte ne kadar profesyonel ve yetkin olduklarını her alanda hissettiriyorlar. Aradığım motivasyonu burada buldum.
M. Samil CanPiness Studio üyesi
Muhteşem bir ortam, kaliteli ve disiplinli hocalar. Spor yapmaktan hoşlanmayan biri olarak en ideal ortamımı buldum. 3 aydır düzenli olarak ve keyifle geliyorum. Bana sporu sevdirdiğiniz için teşekkürler.
Damla AldemirPiness Studio üyesi
Birçok spor salonu ve hocayla çalışma fırsatım oldu ancak Tolga Hocam ve salonu kadar kendimi motive hissettiğim bir yer olmadı. İçtenlikle tavsiye ediyorum.
Emirhan ÖzkulPiness Studio üyesi
Merak Edilenler

Kozyatağı Pilates Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Ücretsiz deneme dersi var mı?
Evet. Stüdyomuza ilk kez gelen herkese reformer pilates, düet pilates veya fonksiyonel antrenman için bir defaya mahsus ücretsiz deneme dersi veriyoruz. Deneme dersinizi telefonla, WhatsApp’tan ya da iletişim formundan planlayabilirsiniz. Pazar grup dersleri bu kapsamda değildir.
Pilatese hiç başlamadım, derslere katılabilir miyim?
Kesinlikle. Derslerimiz başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar planlanır. İlk dersinizde eğitmeniniz seviyenizi değerlendirir ve size uygun bir programla başlarsınız.
Reformer pilates ile mat pilates arasındaki fark nedir?
Reformer pilates, yay dirençli özel bir aletle yapılır ve kasları daha kontrollü ve derinlemesine çalıştırır. Mat pilates ise yerde, kendi vücut ağırlığınızla yapılır. İkisi de core bölgesini güçlendirir, duruşu ve esnekliği geliştirir.
Pilates bel ve boyun ağrısına iyi gelir mi?
Pilates, omurgayı destekleyen kasları güçlendirerek duruşu iyileştirir ve birçok kişide bel ve boyun ağrılarının azalmasına yardımcı olur. Bir rahatsızlığınız varsa derse başlamadan önce doktorunuza danışmanızı ve eğitmeninize bilgi vermenizi öneririz. Kadromuzdaki fizyoterapist eğitmenimiz bu konuda size özel yönlendirme yapabilir.
Derse gelirken ne getirmeliyim?
Rahat bir spor kıyafeti, havlu, temiz (dışarıda giyilmemiş) spor ayakkabı ve bir su şişesi getirmeniz yeterli. Havlu ve temiz spor ayakkabı hijyen için zorunludur. Diğer tüm ekipmanlar stüdyomuzda mevcuttur.
Stüdyonuz nerede, nasıl ulaşabilirim?
Stüdyomuz Kozyatağı’nda, Ayar Plaza’nın 2. katındadır (Hüseyin Çelik Sk. No:3, Kadıköy). Ataşehir, Erenköy, Suadiye ve Bostancı’dan kolayca ulaşabilirsiniz.

İlk Dersiniz Bizden.

Kozyatağı’nda sağlıklı bir yaşama ilk adımı ücretsiz deneme dersiyle atın. Bizi arayın, size uygun dersi ve saati birlikte planlayalım.